CONSULTORIA PREMIUM

Meu foco de trabalho vai muito além da dieta! Quero aumentar a sua autoestima, te levar saúde e fazer você se sentir feliz com o seu corpo.

Vou lhe mostrar que para atingir tudo isso não é preciso se privar de alimentos que gosta, você pode chegar lá de forma prazerosa e saudável.

CONSULTORIA PREMIUM

Meu foco de trabalho vai muito além da dieta! Quero aumentar a sua autoestima, te levar saúde e fazer você se sentir feliz com o seu corpo.

Vou lhe mostrar que para atingir tudo isso não é preciso se privar de alimentos que gosta, você pode chegar lá de forma prazeirosa e saudável.

O que esperar da CONSULTORIA

Separei alguns BÔNUS EXCLUSIVOS para você

Kit exclusivo de
boas-vindas

Kit exclusivo de boas-vindas

E-book de receitas com os
alimentos do seu plano

Guia para redução de danos
em viagens ou férias

Guia de industrializados, para
facilitar na hora das compras

Veja o que dizem sobre a CONSULTORIA

Um pouco sobre mim
Sou a Luana Peres

Um pouco sobre mim
Sou a Luana Peres

CRN - 11394P

Nutricionista, pós-graduada em Metabolismo e Emagrecimento e especialista em Nutrição Esportiva. Meu foco de trabalho vai muito além da dieta! Quero resgatar, ou aumentar ainda mais a sua autoestima, te levar saúde, e fazer você se sentir feliz com o seu corpo. Vou lhe mostrar que para atingir tudo isso não é preciso se privar de alimentos que gosta, você pode chegar lá de forma prazerosa e saudável.

Dúvidas frequentes

Como você vai avaliar a minha evolução de forma online?

Pelos relatórios semanais! Neles eu coleto dados importantes que são o meu guia durante o trabalho. Fotos, peso, variações na rotina e marcadores de biofeedback como: sono, apetite, recuperação, energia, digestão, estresse e outros. A partir desses dados eu consigo avaliar se você está evoluindo ou não, e fazer qualquer alteração que seja necessária. Fora toda a nossa comunicação em horário comercial via WhatsApp.

Minha rotina é muito corrida será que funciona para mim?

Equilibrar os cuidados com a saúde entre trabalho, estudo, filhos, relacionamentos e amigos pode ser um grande desafio. Mas a verdade é que não existe nada mais importante do que… você! Eu sempre vou dar o meu melhor para facilitar a sua vida: vou buscar soluções mais práticas e estratégias que vão te ajudar a otimizar o seu tempo. Você não precisa passar horas na academia e na cozinha para chegar no seu objetivo.

E as refeições lixo?

Te ensinarei o valor e o poder do alimento certo, eliminando essa expressão do seu vocabulário. As refeições livres são momentos relaxantes Sempre deixe para realizar refeição livre 1x/por semana em momentos que façam SENTIDO para você. Evite comer apenas pelo social; mas se tiver vontade, COMA SEM CULPA, vamos trabalhar juntos para encontrar o equilíbrio entre as refeições do planejamento e as refeições livres.

Em quanto tempo vou começar a ver resultados?

O tempo varia de pessoa para pessoa, pois cada indivíduo é único e possui diferentes metabolismo e características. Durante a consultoria, vamos estabelecer metas realistas e personalizadas, levando em consideração seus objetivos, estilo de vida e histórico de saude.

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